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科学防控近视,拥有光明未来

发布时间: 2020-06-06 14:49 发布单位: 广东梅县东山中学 浏览量: 197 【公开】

          6月4日,在“爱眼日”即将到来之际,初中校区有幸邀请到梅州市疾病预防控制中心的丘懿洋专家,为初一同学开了场“科学防控近视,拥有光明未来”为主题的爱眼专题讲座

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讲座伊始,丘医生用生动幽默的语言向同学们介绍了近视的原理。

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然后丘医生介绍了近视形势的严峻及中国儿童青少年近视现状,他向同学们说明了我市儿童青少年近视现状和近视防控目标,让同学们对儿童青少年近视情况有了准确的认知,意识到保护视力的重要性和必要性。接着,丘懿洋专家向同学们普及了近视对人的影响,分析了我国和我市学生近视的原因,特别强调近视会影响个人的生活质量,高度近视甚至会对健康造成影响。

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最后丘懿洋专家毫无保留地给同学们罗列了爱眼护眼、预防近视各种方法。多次强调户外活动每天不得少于2小时。在场同学有表示无法达标时,丘懿洋专家还给同学支招怎样保障每天2小时以上的户外活动,比如路上来回的一个小时,加下午放学后去运动的时间,再加课间活动时间,很容易就可以达到户外2小时的目标。

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丘医生强调培养良好的读书习惯要做到三个一:读写环境要舒适;眼保健操要坚持;电子产品要控制;膳食营养要均衡;睡眠时间要保证等。这些具体可操作性的行为指导让同学对于爱眼护眼有了更清晰的认识。

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丘懿洋专家跟同学们的互动非常活跃,同学们不时给与会心的微笑,也有同学不断提出自己的一些疑问,丘医生总是耐心地答疑解惑。科学严谨而又风趣的对答现场欢声笑语,笑声连连,连丘医生都不时开怀大笑。

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讲座结束同学们意犹未尽,感觉这堂课学习时间过得特别快,大家用热烈的掌声感谢丘懿洋专家这场及时有意义的讲座,同学们表示一定会好好保护自己的眼睛。

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再次感谢丘懿洋专家送来精神食粮,相信同学们有了科学防控的法宝,都会有一个“光明未来”!(结束)

 

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